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[版块公告] ❀男神女神❀三月不健身 四月徒伤悲 晒出你的线条美

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发表于 2017-2-27 10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
男神女神本周活动多多,福利多多

本周活动主题是晒出你的线条美

合格参与即有100仙玉拿!排名前10有300仙玉拿!



【本期主题】

俗话说得好,三月不减肥四月徒伤悲 眼见得春夏就要来了,
冬日里猫在家里玩大话整个人膨胀了
可是很快就是露露腿的时候了
所以为了警醒各位男神女神


(不强制要求这个动作)

本期主题就是 晒出你的线条美

如果你常年用keep,去健身房,可以晒出自己的腹肌与A4腰
如果你天生就瘦,可以晒出自己的瘦腿瘦胳膊
如果你身胖脸不胖,怎么都不显胖,请晒出你优秀的下颌线条给吃瓜群众鉴赏下
……
如果你不幸体重增长了,你还可以拿以前的图来参加啊
timg.jpg




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瘦与胖不是检验一个男神女神的漂亮帅气与否的标准,只要自己开心就好,
但是当肥胖影响了你的生活,或者影响了你的职场情场的时候那你就要好好思考了
有时候,你不锻炼一下,怎么知道自己怎么那么美得那么风情万种呢

cfc900f431adcbefe310f83cadaf2edda3cc9f4b.jpg

晒出你的线条美,讲一讲你的健身经

本期奖励:
合格参与即有100仙玉拿!排名前10有300仙玉拿!(按 5WFXZ~95BT}V~05FYE2}7JG.png (手机版与app版是点赞支持)+回复支持数量进行评分)

本期时间:
2017.2.27——2017.3.5

要求:
1.参与人须为活跃的男神女神(有男神女神勋章)
3.欢迎大家去其他小伙伴回复里点评~你的点评可能会出现在次周的合辑里哦~

——————健康主题健康生活从我做起,如果参与活动贴下有侮辱性言语请妹子汉子私我进行处理————————

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论坛圣诞活动勋章美女玩家

发表于 2017-2-27 23:38 | 显示全部楼层
这个好有难度,完全不知道发什么的我
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大话牛人论坛圣诞活动勋章玩家版主美女玩家中秋勋章胡歌专属勋章论坛七夕勋章

发表于 2017-2-28 09:17 | 显示全部楼层
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火眼金睛男神勋章胡歌专属勋章

发表于 2017-2-28 09:53 | 显示全部楼层
还没人爆?我来抛砖引玉下: 900456918212323819.jpg
其实减肥或者保持身材无非就是控制饮食和足量的运动,但最最最(重说三!)重要的是:坚持。如果三天打鱼两天晒网并且控制不住嘴的话,你会杯具的发现,体重不但没有减反而增加了;这是因为运动提高的身体的代谢水平,进而提高食物的摄入量,并且在停止运动的一段时间内,代谢水平还维持较高一段时间,简单说就是吃多了,消耗少了。
所以小伙伴们,保持好身材就要管得住嘴,迈得动腿,并且持之以恒方能人前显贵!

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222八月  详情 回复 发表于 2017-2-28 15:33
看到一只牙刷。。单身狗的节奏呀。  详情 回复 发表于 2017-2-28 10:16
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火眼金睛论坛圣诞活动勋章美女玩家

发表于 2017-2-28 10:14 | 显示全部楼层
我可以晒胸不。。。
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火眼金睛论坛圣诞活动勋章美女玩家

发表于 2017-2-28 10:16 | 显示全部楼层
in八月 发表于 2017-2-28 09:53
还没人爆?我来抛砖引玉下:
其实减肥或者保持身材无非就是控制饮食和足量的运动,但最最最(重说三!)重 ...

看到一只牙刷。。单身狗的节奏呀。

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你关注错重点  详情 回复 发表于 2017-2-28 10:21
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火眼金睛男神勋章胡歌专属勋章

发表于 2017-2-28 10:21 | 显示全部楼层
梨涡浅笑° 发表于 2017-2-28 10:16
看到一只牙刷。。单身狗的节奏呀。

你关注错重点
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男神勋章

发表于 2017-2-28 11:31 | 显示全部楼层
我胖,我就不晒图了
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发表于 2017-2-28 11:47 | 显示全部楼层
梨涡浅笑° 发表于 2017-2-28 10:14
我可以晒胸不。。。

光说不练,假把式。
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论坛七夕勋章颜倾大话美女玩家

发表于 2017-2-28 12:06 | 显示全部楼层
让胖子的我情何以堪
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论坛圣诞活动勋章美女玩家

发表于 2017-2-28 12:11 | 显示全部楼层
#00#00#00本飞不起来的胖仙怎么办哟
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Lv.1初出茅庐

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发表于 2017-2-28 12:38 | 显示全部楼层
谢特,发Q!!!!!!!!!!!
[发帖际遇]: 我爱180妹子 一套招式没有打完,直吓得 地煞1星 落荒而逃,慌乱间落下了 1 斤 节操 ! 幸运榜 / 衰神榜
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有情人综成眷属论坛圣诞活动勋章论坛七夕勋章美女玩家颜倾大话

发表于 2017-2-28 15:33 | 显示全部楼层
in八月 发表于 2017-2-28 09:53
还没人爆?我来抛砖引玉下:
其实减肥或者保持身材无非就是控制饮食和足量的运动,但最最最(重说三!)重 ...

222八月
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Lv.1初出茅庐

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发表于 2017-2-28 17:18 | 显示全部楼层

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火眼金睛论坛圣诞活动勋章论坛七夕勋章胡歌专属勋章美女玩家

发表于 2017-2-28 17:19 | 显示全部楼层
好头疼~

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亲爱的,我看好你  详情 回复 发表于 2017-3-2 08:26
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火眼金睛美女玩家颜倾大话

发表于 2017-2-28 20:51 | 显示全部楼层
有难度
[发帖际遇]: 丶南宫玉儿 一套招式没有打完,直吓得 地煞11星 落荒而逃,慌乱间落下了 4 分 人气 ! 幸运榜 / 衰神榜
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Lv.1初出茅庐

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发表于 2017-2-28 22:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-1 02:12 | 显示全部楼层
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火眼金睛美女玩家

发表于 2017-3-1 07:13 | 显示全部楼层
这个好难啊
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男神勋章

发表于 2017-3-1 07:46 | 显示全部楼层
健身这个说不完啊说不完 蛋白质碳水脂肪补充比例说简单点就是高蛋白适量碳水低脂肪,脂肪最好是优质不饱和脂肪,多吃蔬菜,吃东西的时机拿捏好事半功倍啊,力量与靶心率下的有氧一定要结合起来,高强度间歇运动是非常不错滴建议隔天搞一搞,控制饮食不是节食啊,阿西吧,要减肥就要只要能量缺口,要增肌就要热量盈余啊。不要破坏基础代谢啊。虽然我不是男神女神但是愿意简单的说真的几句,我是一个T9R7级keeper,一起动起来吧。
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