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标题: 【男神女神】我感觉过了一个假年…… [打印本页]

作者: 暖我心    时间: 2017-2-28 14:06
标题: 【男神女神】我感觉过了一个假年……
首先,我觉得有点内疚。年前二十六开始,各种吃,鸡鸭鱼肉……体重居然没变化(当然也是我锻炼的结果),这是去年夏天的

每天吃完饭不要立刻坐下,站立或者慢走半小时,这是每天必须坚持的,然后下午有时间就走步一小时,晚上在家做做平板支撑,收腹提臀的啥的,自己瞎做

之前也很胖过,最胖的时候135斤,我净高168,后来受不了自己那么胖胖的,用了6个月瘦了25斤我现在114,觉得再也减不下去了,太辛苦了,真的太辛苦了所以今年那么吃,我居然没胖,这样我觉得……太对不起那些死去的鸡啊鸭鱼啦

爱你们呦~么么哒

作者: 372428616    时间: 2017-2-28 14:44
这是赤裸裸的刺激我们这些胖子,不活了
作者: 梨涡浅笑°    时间: 2017-2-28 14:46
大长腿。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 小娃娃啊    时间: 2017-2-28 14:58
哎,,,呀!
作者: 懒懒的雅典娜    时间: 2017-2-28 17:17
好看!!!身材好得不要不要!!
作者: づ沫芷嫣。    时间: 2017-2-28 18:50
这大长腿
作者: 迷恋。    时间: 2017-2-28 23:01
这个好
作者: 暖我心    时间: 2017-3-1 08:02
迷恋。 发表于 2017-2-28 23:01
这个好

嘿嘿,你也不错
作者: 暖我心    时间: 2017-3-1 08:03
づ沫芷嫣。 发表于 2017-2-28 18:50
这大长腿

爱你
作者: 暖我心    时间: 2017-3-1 08:03
懒懒的雅典娜 发表于 2017-2-28 17:17
好看!!!身材好得不要不要!!

我的娜娜~最近好吗?
作者: 暖我心    时间: 2017-3-1 08:04
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作者: 暖我心    时间: 2017-3-1 08:04
372428616 发表于 2017-2-28 14:44
这是赤裸裸的刺激我们这些胖子,不活了

别呀宝贝儿
作者: 懒懒的雅典娜    时间: 2017-3-1 23:14
暖我心 发表于 2017-3-1 08:03
我的娜娜~最近好吗?

么么哒,我的心~
作者: 向南    时间: 2017-3-2 10:02
这腿




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